ヘアドルーチェ 口コミ／岡山県 40代 R.A.様

ヘアドルーチェ 口コミ◆継続 約1年9ヶ月◆岡山県／40代女性／R.A.様よりいただいたお葉書より。（あくまでも、個人のご感想であり、商品の効能効果を謳うものではありません。ご了承ください。）

A様、お葉書ありがとうございます。朝のブローセットが楽しみになられたとのこと、鏡の前の笑顔が目に浮かぶようです。当店では、まさにA様が実感されたような、「オシャレを楽しむ毎日」を取り戻していただくことを応援しておりますので、とても嬉しくなりました。より一層の美とご健康を祈念しております。

正常な抜け毛の本数って？髪の毛の基本情報

抜け毛が多くなると、つい過剰に髪の毛を観察してしまうという方が多くいらっしゃいます。今回は、過剰な心配を払拭すべく、髪の毛の基礎情報をご紹介したいと思います。

まず、自然な抜け毛の本数です。抜け毛の数には個人差がありますが、1日に50～100本程度は抜けるのが自然です。100本を大幅に超えなければ、心配することはありません。特に秋は抜け毛が増える傾向にありますので、心配しすぎてストレス性の抜け毛を引き起こさないよう気をつけましょう。

髪の毛の成長速度は、年齢、体質、栄養状態や体調などによっても違いますが、1日平均0.4mm伸びると言われています。1ヶ月で1.2cmほどの成長ですので、その変化はとてもゆっくりです。髪の毛は死んだ細胞なので、育毛ケアの成果は新しく伸びてくる部分に表れます。焦れったいですが、育毛ケアはどうしてもじっくり焦らず続けることが必要になります。

日本人の髪の毛の太さは平均0.07mm～0.08mmですが、0.05mm～0.15mmほどの幅があり、同じ人でも太さの違う毛が混ざって生えています。毛の本数が変わらなくても、毛の太さが細くなってくると全体的にボリュームダウンするため、薄毛の状態となります。太さを保つには、毛髪に必要な栄養素をしっかり摂り、頭皮へ届けることが大切です。（筆：元井里奈）

◆コラム筆者：元井里奈

毛髪診断士、サプリメントアドバイザー、メノポーズカウンセラー（更年期カウンセラー）。慶應義塾大学卒業。
生活習慣の乱れと見えないストレスから、心身ともに健康状態をひどく損なった経験がある。何度も失敗しながら立ち直ろうとする過程で、全ての基本は食生活にあることを痛感。本当に価値のあるサプリメントを通して、同じように悩んでいる女性の一助になりたいと願う。
女性用・美髪エイジングケアサプリ『ヘアドルーチェ』を販売するサンプライズ通販の店長。