美ルート 口コミ（東京都 40代 M.S.様）とスタッフコメント

美ルート 口コミ◆継続 約5ヶ月◆東京都／40代女性／M.S.様よりいただいたお葉書より。

（あくまでも、個人のご感想であり、商品の効能効果を謳うものではありません。ご了承ください。）

【母にも勧めました！】

髪の毛のボリュームが戻り、ふわっとするようになりました。母にもすすめたところ、母も髪のボリュームが増え始めています。

身体にも良く、髪にも効果ばつぐんです。

＜サンプライズお客様サポート＞スタッフＮよりコメント

S様、ありがとうございます。手ごたえを感じて頂けただけでなく、お母様にまで勧めて頂き、変化を感じ始めていらっしゃるとは大変嬉しいです！美ルートは、40代女性を中心におすすめさせて頂いておりますが、幅広い年代の方や、男性にもご愛用者がいらっしゃる、確かな成分を含んだサプリです。今後も、お2人の毎日をサポートをさせて頂ければ嬉しいです！

髪を守るためのメンタルケア

ストレスは髪の大敵です。ストレスを抱え、心身のバランスを崩すと、抜け毛の原因になってしまうことがあるそうです。簡単でないこともあるでしょうが、美髪のため、心身の健康のためには、ぜひ普段の生活でストレスを少しでも軽くすることを目指しましょう。

ストレス解消方法として一番良いのは、その元と向き合い、なくすこと。ですが、すぐには解決にならないことも多いと思いますので、自分なりのストレス解消法を持ち、実践するのが良いと思います。

例えば、ひとりで悩まず相談する人を持つ、笑顔を忘れない、規則正しい生活をする、自分の時間を持つといったことが良いそうです。その他、湯船に浸かる入浴や、質のよい睡眠、映画・音楽鑑賞、瞑想、ヨガ、エクササイズなどの活動も有効とのことです。

また、髪の毛の状態を過剰に心配して、それがまたストレスを生み、負のスパイラルとなってしまうことも。お年を重ねられるにつれ、どうしてもボリュームが減ってくる部分もありますので、「自分だけの悩みではない、現状維持も大切」と考え、あまりに悩み過ぎないようにすることも大事だと思います。

行動を起こすことも大切で、とにかく行動に移し、少しでも前に進む方が、結果的には心の負担の軽減につながりやすいと言われます。思い切って当店の美ルートを飲み始めて、気持ちがラクになったというお声も多いです。

参考文献：『女性の薄毛・抜け毛　お悩み解消BOOK』主婦と生活社　浜中聡子 著

元井益郎記事『リラックス効果でアンチエイジング！』https://blog.sunprize.jp/?p=2184