2024年02月22日
エイジングケア
姿勢や体型を改善！体幹トレーニング
貴方の姿勢や体型は？ 貴方の現在の歩く姿勢・体型は、図１でいえばどちらに近いでしょうか？もし姿勢が悪く体が重た…
2024年01月25日
エイジングケア
2024年は「若さも気から」で若返り！
研究が進む精神免疫学 今まで漠然と言われてきた「病は気から」のメカニズムが、2017年、北海道大学で免疫学を研…
2023年11月24日
エイジングケア
何を食べるかで未来の自分は変えられる！
今年の日本抗加齢医学会にて、みぞぐちクリニック（東京・八重洲）の溝口徹先生が、MLBで活躍するサンディエゴ・パ…
2023年10月26日
エイジングケア
良いことずくめ！紅葉の秋を楽しもう
紅葉を見に出かけませんか？ 大変暑かった夏も終わり、ようやく凌ぎやすい秋がやってきました。日本では、春は桜、秋…
2023年09月28日
エイジングケア
IGF-1を増やしてエイジングケア！
少し古いデータですが、1990年、アメリカの権威ある医科学誌『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン…
2023年08月24日
エイジングケア
学会にて発表！アガリクスKA21の研究成果
日本抗加齢医学会にてアガリクスKA21の研究発表 大学の研究者や医師、歯科医師、薬剤師などを中心に約9000人…
2023年07月27日
エイジングケア
日本のスーパーフード・抹茶の力
骨密度や骨質の低下が問題となっている 私は、年間でいくつかのサプリメントの処方組みを依頼されます。 処方組みに…
2023年06月29日
エイジングケア
百寿者の生活習慣はどんなもの？
生活習慣で寿命が決まる？ 日本は世界でも類を見ない、トップクラスの長寿国です。「百寿者」「センテナリアン」と呼…
2023年05月25日
エイジングケア
血圧が高いと言われたら、どうする？
血圧の高さを指摘された 先日の健康診断で、医師から「血圧が高いので薬を出しましょう」と言われました。血圧測定値…
2023年04月27日
エイジングケア
仲間との時間を楽しんで認知症を回避！
なりたくない病気のトップ・認知症 ある保険会社の調査によると、日本人がなりたくない病気の圧倒的なトップは認知症…
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