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2024年02月22日
姿勢や体型を改善!体幹トレーニング
貴方の姿勢や体型は? 貴方の現在の歩く姿勢・体型は、図1でいえばどちらに近いでしょうか?もし姿勢が悪く体が重た…
2023年01月26日
若さ維持の基本!短時間でできる運動法
アンチエイジングには運動が必須 アンチエイジングの基本は、心にトキメク目標を設定し、それに向かって運動をするこ…
2021年08月12日
今こそ、筋肉の衰えを防止しよう!
筋肉の衰えが問題視されている 新型コロナウイルスの影響により在宅の時間が増え、筋肉の衰えが指摘されています。 …
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元井 里奈
毛髪診断士/取締役
ボロボロの汚髪から脱出。 髪を愛する髪マニア。
元井 益郎
薬学博士/社長
1分も走れないペンギン歩きから、世界7大陸最高峰を目指す70代に。
岡嶋 研二
育毛ドクター
名古屋Kクリニック院長。 IGF-1育毛理論の第一人者。
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