2023年10月26日
エイジングケア
良いことずくめ！紅葉の秋を楽しもう
紅葉を見に出かけませんか？ 大変暑かった夏も終わり、ようやく凌ぎやすい秋がやってきました。日本では、春は桜、秋…
2023年04月27日
エイジングケア
仲間との時間を楽しんで認知症を回避！
なりたくない病気のトップ・認知症 ある保険会社の調査によると、日本人がなりたくない病気の圧倒的なトップは認知症…
2023年03月23日
エイジングケア
若返るには、自分は若いと思うこと！
自分は若いと本気で思う 先日、新聞の書籍広告に「自分は若いと本気で思うだけで、脳も体も若くなる」というような文…
2023年02月24日
エイジングケア
認知症を回避！脳の健康寿命を延ばそう
認知症にならないことが大切 先日、日本の製薬会社のエーザイとアメリカの製薬会社が共同開発したアルツハイマー病の…
2022年09月22日
エイジングケア
運動で認知機能UP！キッカケ作りと継続法
運動で認知機能が高められる？ 「運動すると頭がスッキリする」「汗をかくと心が晴れた気になる」「何かに気づいたり…
2016年09月29日
エイジングケア
認知症予防！コグニサイズとは・・・？
先日、日本抗加齢医学会の「アンチエイジング医学の最先端を学ぶセミナー」（写真）に参加しました。理事長（慶應義塾…
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